고지방 저탄수화물식단 LCHF(Low Carbohydrate High Fat)

오늘 저녁 메뉴
등심 스테이크(호주산), 김치 돼지 등갈비(국내산), 새우6개(국내산), 가지 반개, 양송이 1개, 꽈리고추 10개, 통마늘 3개(채소는 모두 유기농 국내산)

모두 버터를 이용해 구웠고, 새우 위에는 치즈를 뿌렸음.