고지방 저탄수화물 식단(LCHF diet)

메인 : 버터에 구운 소고기 갈빗살, 돼지 삼겹살, 파
커피 : 에스프레소에 코코넛 오일 한 스푼을 탄 방탄 커피

처음에는 코코넛 오일 먹기가 그랬지만 지금은 요거트(집에서 직접 만듦)와 커피에 넣어서 잘 먹고 있음.