지금 신종 코로나 바이러스도 메르스만큼 치명적인 사망률을 보이지는 않을 것이다. 그래도 예방하자.
예방법
1. 손을 잘 씻자.
- 신종 코로나와 같은 전염병이 돌면 오히려 다른 바이러스의 감염률이 떨어질 때가 많다. 그 이유는 하나다. 사람들이 손 씻기를 매우 생활화하기 때문이다.
2. 마스크를 쓰자.
- 마스크의 종류별로 예방률은 큰 차이가 없다고 한다. 물론가능하면 kf-94가 좋다. 하지만 마스크 착용 그 자체가 더 중요하다. 가능하다면 매일 마스크를 바꿔 주는 것이 좋다. 하지만 힘들다면 최대한 깨끗한 마스크를 사용하고 손으로 마스크를 함부로 만지지 말자.
3. 기침을 옷소매 위쪽에 하자.
- 일종의 매너다. 소매는 위쪽은 상대적으로 타인과의 접촉이 접은 부위다. 반대로 손쪽은 타인과의 접촉이 상대적으로 많은 부위이다. 그렇기에 만약 기침이 나온다면 최대한 고개를 숙여 옷소매 위쪽으로 향하게 한 후 기침을 하자.
4. 감기 증상이 있는 이와 접촉은 삼가하자.
- 건강한 사람이라면 아무래도 면역력이 높다. 그렇기 때문에, 신종 코로나 바이러스를 이기기도 쉽다. 하지만 감기에 걸려있다면? 당연히 인체 면역력이 감기에 대응하느라 다른 바이러스를 대응할 여력이 떨어져 있을 것이다. 그러니 감기에 걸리는 것도 조심해야 한다.
신종 코로나 바이러스가 아니더라도 감기 증상이 있는 사람과의 접촉은]도 삼가하자.
5. 미지근한 물을 많이 마셔라.
-전고잔 환경에서 바이러스가 잘 증식한다. 물을 많이 마시고 건조한 환경을 피하자. 체온과 비슷한 온도의 물은 몸의 체온을 올리거나 식히지도 않아 몸에 무리가 안 간다. 게가다 물을 마쉬면서 구강과 인후를 씻어낼 수 있다. 배가 조금 부르다 싶을 정도로 미지근한 물을 마시자.
5. 미지근한 물을 많이 마셔라.
-전고잔 환경에서 바이러스가 잘 증식한다. 물을 많이 마시고 건조한 환경을 피하자. 체온과 비슷한 온도의 물은 몸의 체온을 올리거나 식히지도 않아 몸에 무리가 안 간다. 게가다 물을 마쉬면서 구강과 인후를 씻어낼 수 있다. 배가 조금 부르다 싶을 정도로 미지근한 물을 마시자.
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| 질병관리본부 예방수칙 |